等食材
到，楚南首先把黑木耳泡发，然将基围虾剥壳留虾仁，准备工作结束，楚南开始直播。
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刚刚线，楚南点开直播间，心中觉得有些妙。
直播间的实时在线数达到了三千五百万，知，和赋神PK时，直播间的在线数也才千多万而已。
弹幕区更是眼缭，把弹幕速度调低，这才看清弹幕容。
【CN线啦！撒！】
【昨天看到了截图，新打卡。】
【呜呜没想到CN得那么好看！嫁！】
部分观众发的都是可的弹幕，也有非常语气友好。
【呵呵哒，又换了个方式炒作，元帅跟撇清关系又搭赋神了呗，什么时候能靠暧昧对象？】
【成那样还敢说自己是天然？肯定是整的，也就骗骗无知的小姑罢了。】
有很多帮说话。
【面酸了吧唧的几位，有本事和楚南得样好看？也能跟元帅订婚，弹幕的柠檬味，呕~】
【关注CN只是因为饭很好吃，黑子们天天蹦蹦去的烦吗？】
楚南慢地打开摄像头，“家好，是CN，今天为家带的美食是三丝虾仁卷和豆薏仁牛粥。”
现，弹幕更热闹了。
【三丝是什么？还有薏仁？没有听哎，这个听起就好吃的，期待成品~】
有观众提疑问，楚南解释：“三丝是三种蔬菜切丝，听起很级，其实很简单，薏仁就是很普通的谷。”
抓了把的薏米给观众看，“就是这种，薏米煮粥很好吃的，家去超市可以试着买点，买错了。”
“因为粥糯，需熬煮较时间，就先准备豆薏仁牛粥。”楚南把泡了夜的豆和薏米端在料理台，“为了短豆和薏米的熬煮时间，提将豆和薏米泡夜，它们已经得多了。”
接着楚南将炖锅放在燃气灶，开将豆和薏米全部倒入锅中，加，先烧开，“豆和薏米的比例在约在2:1就行，放得比以往煮饭的量多些，但也能太多，期们还加牛。”
炖锅盖盖，楚南开始制作三丝虾仁卷。
“卷和普通的饺样，今天传统法，可能会有点难度。”楚南向锈钢盆中倒入适量面和食盐，边加边绕圈，没会就成了光的面团，然又向盆中倒，直至漫面团部。
“面团加浸泡段时间，闲时间们制备卷馅——为节约家的时间，基围虾已经提剥壳，现在将们切成厘米见方的粒状就行。”
盘子中有差多七八个虾仁，楚南很就切好了，并将它们放在玻璃碗中，倒入少许食盐，用手抓摔，然再倒入适量生，继续抓摔，直至虾仁表面浆，然放在旁备用。
